Ev

MAYIS – Bu ay neyi bırakalım?

Paketli gıda ve içecekleri tüketmeyi bırakalım.

Çok kolay değil, ama adımlar atabilirsiniz. Haftanın bir gününü belirleyip sadece o gün hiç bir paketli ürün tüketmeden yaşayabilirsiniz.

Yanınızda matara ve atıştırmalıklar taşımak başarılı olmanızı sağlayacak.

Göreceksiniz ki bir kere yapınca sizi yüreklendirecek!